藤和乾物さんにお願いしてマグマの素を作ってもらいました！沼の素に続いてめちゃくちゃ旨いです！ぜひ作ってみてください！
マグマの素10合炊き用
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マグマの素5合炊き用
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厳選国産乾燥オニオン
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元祖マグマの動画
https://www.youtube.com/watch?v=ceqQmyQ-NXg
藤和乾物さん
http://www.towakanbutu.co.jp
藤和乾物さんYoutube
https://www.youtube.com/channel/UCJHduIqULXUIWFo0x9ohyBg
わんぱく農園さん
https://wanpakunouen.thebase.in
アイダホ州さん
https://www.openstreetmap.org/relation/162116
永谷園さん
https://www.nagatanien.co.jp
辛純さん(ブチかましさん)
https://www.youtube.com/channel/UCYs35nWy7aTUBA4w8LcSCjQ
ダチョウ倶楽部さん
https://www.ohtapro.co.jp/talent/dachouclub.html
充さんが痙攣する動画
https://www.youtube.com/watch?v=t3y8RuqI1pQ
ダンディ村田さん
https://www.youtube.com/channel/UCSbLaPKXwc61lkSwNJv7gRg
村田さんとのバターの動画
https://www.youtube.com/watch?v=sghXh0_db9Q&t=410s
ガイアジムスタッフ 川崎充さん
https://www.instagram.com/mitsuru_0630/?hl=ja
マッスルグリル THE COMIC 単行本
https://books.rakuten.co.jp/rb/16802550/?l-id=search-c-item-text-01
レシピ本購入サイト
・Amazon
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・楽天
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SPICE BOX
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マッスルグリル サブチャンネル
https://www.youtube.com/channel/UCNZ0C1brsTykI_3BpiVKRRA
マッスルグリル インスタ
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スマイル井上 Twitter
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#沼 #マグマ #減量食
